このページは
で作られています。
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・自分の感覚を信じて、迷わず動ける私に出会える
・自分の身体を「愛おしい♡」と思えるようになる
・他人の目より、自分の心地よさを選べる力がつく
・行動することが怖くなくなり、挑戦が楽しくなる
セミヌードが気になった
サロンの仕事は、大好きなお客様に恵まれ、
どんなことも頑張れてしまうくらい、
私の一部でした。
自分の中の男性性で、
サロンを育ててきたんです。
でもある日、ふと
「仕事以外で、
私が本当にやりたいことってなぁに？」
と思い、
いろんなことに目を向けるようになりました。
心理学やコーチング、スピリチュアルを学んだり、
ウクレレ演奏やメイクなど、
普段しない体験を楽しみながら、
少しずつ「自分のやりたいこと」を
見つけ始めた頃…
ふと「セミヌード撮影」のことが
脳裏をよぎりました。
ちょうど健康と向き合っていた時期で、
「撮ってみたいな」と漠然と思い始めたんです。
本当は一年後にしようと思っていたけど、
「先延ばしにする必要はないかも…」と感じて、
ただ「やってみたい」という
感覚だけを信じて行動してみました。
撮影に向けて、
さらに体質改善にも取り組みました。
3ヶ月しっかり自分の体に向き合い、
ダイエットというより「健康」に
向き合った時間。
そして撮影でカメラに映った自分を見た瞬間
「あれ？私、いいじゃん！！」
「おっぱい、普通にキレイやん…♡」
なんだか自分がすごく素敵に見えたし、
愛おしくなりました。
この体験を通して味わった、
「自分っていいじゃん！！」という感覚を、
ぜひあなたにも体感してほしいです。
自己肯定感ってね、
頭で考えるだけじゃなくて、行動したときに本当に上がるんだ。
今までの私は、「自分を知る」「自分を受け入れる」ってこと、
めちゃくちゃやってきたつもり。
ノート書いたり、内観したり、セミナーにも行ったり。
でもね、その先で動けなかったら、
結局また迷子になっちゃうんだよね。
知って終わりで、揺れて、
「やっぱり私ってダメなのかな…」って戻っちゃう。
今回わかったのは、
“自分の感覚を信じて、動く” っていう
小さな一歩があるかどうか。
これがあるだけで、見える世界も、
自分の存在の捉え方も、本当に変わるんだって。
だから、ちょっとでも気になったら、
勇気出して飛び込んでみて♡
「変わりたい！」って思って、いろいろ試してきたけど、
まだワクワクできる自分に出会えてない人
「このままでいいのかな…？」って思うけど、一人じゃなかなか行動できない人
女性としてもっと自由に、もっと軽やかに、
自分らしく楽しみたい人
なぜか分からないけど、
このページを見た瞬間から気になって仕方ない人
このプロジェクトが特別な理由
「自分を知っても、なかなか変われない」──
それにはちゃんと理由があります。
多くの人が“内観”や“気づき”を得ても変われないのは、
ただ知るだけで、行動につなげる設計ができていないから。
これは脳科学や心理学でも言われていること。
人は「頭でわかる」だけじゃ、
本当の変化は起こせません。
本当に変わるのは、
身体を動かして感じたことが記憶と結びついたとき。
「私っていいかも♡」って感じられるのは、
頭で考えるだけじゃなく、
小さな行動と、
その時に味わった心と身体の感覚が
積み重なったときなんです。
このプロジェクトでは、その“積み重ね”を無理なく、
自然に、楽しみながらできるように設計しています✨
三重県でエステサロンを15年運営しています。
心理学やコーチングを学びながら、
心と身体の両面から
“女性としての自己肯定感”を育てる
サポートを続けています。
起業初期は、
どこか満たされないままがむしゃらに走り、
心療内科に通った経験もあります。
でも「行動してみる」
「やってみたいを信じてみる」ことで、
人生が大きく変わったんです。
今は、“ちゃんとしなきゃ”から
自由になりたい女性たちへ、
「愛され力」や
「自己肯定感の育て方」を伝えています。
自分のことがちょっと好きになれた瞬間、
世界はちゃんと優しくなる。
その感覚を、
あなたと一緒に体験していきたいと
思っています♡
